シミの原因のひとつ「新陳代謝の衰え」
シミの多くは、日焼けなどによって作られたメラニン色素が肌の中に残って沈着したもの。新陳代謝が活発であれば、約２８日周期といわれる生まれ変わりのサ イクルの中で、古い角質が剥がれ落ちるのと共にメラニンも排出されるのですが、新陳代謝が鈍くなっている場合は古い角質を押し出すことができず、そのまま シミとなってしまうのです。
くすみの原因も同様です。
くすみの原因の一つにも、新陳代謝の衰えが挙げられます。新陳代謝の働きがわるくなると、古い角質がはがれず、そのまま肌に残り表皮が分厚くなってしまい ます。そのため、透明感が無くなったり、くすんで見えたりするのですが、これも新陳代謝が活発であれば、古い角質がきちんとはがれ落ち、クリアなお肌が現 れ、くすんだ印象も無くなってきます。
大人にきびも古い角質が原因のひとつ。
にきびの原因となる皮脂の過剰分泌と古い角質や毛穴の汚れ。これらの古い角質や汚れが毛穴につまり、皮脂に菌が増殖してやがてにきびを引き起こします。お肌の水分が無くなり新陳代謝が鈍ると、お肌は余計に水分の蒸発を防ごうとしてかえって皮脂を分泌させてしまうのです。大人にきびにも新陳代謝が大きく関わっているのですね。
ミネラルの重要な役割とは。
私達が手や足を動かす場合には、筋肉を緊張させて手や足を動かしています。この動くという行為や逆に筋肉の緊張を解き、リラックスさせる場合にもミネラルがその役割を担っています。さらに、ミネラルには肌や体の細胞の新陳代謝やタンパク質の形成を補う大切な役割もあります。美容に良いとされる成分としてビタミンやアミノ酸などがあげられますが、これらもミネラルがないと働きません。 また、うるおいを保つ成分のコラーゲンはアミノ酸から作られているので、ミネラルがないと働きません。 このように新陳代謝を活性化させたり、美容成分を補ったりするためにも私達に必要なのはミネラルだったのです。
